नियमित व्यायाम के फायदे | Benefit of Regular Exercise [Sanskrit Subhashitani Shlokas]

व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखम् ।आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम् ॥

Translitt:-

Vyayamat labhate svasthyan dirghayushyan balaṃ sukham|

Arogyan paramaṃ bhagyan svasthyan sarvarthasadhnam ||

भावार्थ :- 

नियमित व्यायाम से-

शरीर स्वास्थ्य रहता है,

लम्बी आयु होती है,

बल मिलता है और 

सुख की प्राप्ति होती है।

निरोगी होना परम भाग्य है और स्वास्थ्य से अन्य सभी कार्य सिद्ध होते हैं ।

Translation:-

Regular exercise gives you

good health, longevity, strength and happiness.

Health is the biggest wealth. It is the key to every success.

Share on Google Plus

About Anil Dwivedi